Это самый большой в мире музыкальный фестиваль, который ежегодно собирает более 2,5 млн человек.

II Международный семинар по капоэйра "Живое солнце Бразилии" пройдет в Нижнем Новгороде 2-7 ноября.

в Челябинске стартует трехдневный фестиваль-семинар бразильского боевого искусства капоэйра (Capoeira).

 
Главная История О капоэйре Тренировки Музыка Техника Персоналии Польза танца Карта сайта Написать нам
 

9 правил местре Бимбы

Бросай курить. Запрещено курить в течение тренировок (порт. Deixe de fumar. È proibido fumar durante os treinos)

Бросай пить. Употребление алкоголя нарушает мышечный метаболизм (порт. Deixe de beber. O uso do álcool prejudica o metabolismo muscular)

Избегай показывать своим друзьям за пределами роды капоэйры свои достижения. Помни, что неожиданность — лучший союзник в бою. (порт. Evite demonstrar aos seus amigos de fora da roda da capoeira os seus progressos. Lembre-se que a surpresa é a melhor arma de uma luta)

Избегай разговаривать на протяжении тренировки. Ты платишь за время, которое проводишь в школе, и, наблюдая других бойцов, научишься большему. (порт. Evite conversa durante o treino. Você está pagando pelo tempo que passa na academia e observando os outros lutadores, aprenderá mais)

Всегда делай жингу (порт. Procure gingar sempre)

Ежедневно повторяй основные упражнения. (порт. Pratique diariamente os exercícios fundamentais)

Не бойся приближаться к сопернику. Чем ближе к нему удержишься, тем лучше научишься (порт. Não tenha medo de se aproximar do oponente; quanto mais próximo se mantiver, melhor aprenderá)

Всегда держи тело расслабленным (порт. Conserve sempre o corpo relaxado)

Лучше быть битым в роде, чем на улице (порт. É melhor apanhar na «roda» que na rua)


Другие статьи по теме:

- Капоэйра Режионал в современном мире
- Формы в алхимии капоэйры:
- Капоэйра, душа Бразилии
- Основная задача капоэйры
- Шамада

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - введите символы с картинки (регистр имеет значение):

Rambler's Top100